tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2 2012-05-20T11:43:16Z 日々の思ったことやできごとを日記にしてみました。 Movable Type 3.35 tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1856 2012-05-19T13:29:01Z 2012-05-20T11:43:16Z

今週末は波がない湘南。それでも行くっきゃないっしょ！って思ってた時に、Gちゃんか...

rammy 吉崎浜で入水。入った時は面もキレイだったけど、そのうち風が入ってきてしまった。 写真は上がる頃。 上げてきてるからダラダラで、風でザワザワ。 でも、まだやり足りないしと、風をかわす場所と言うことで、向かったのは 茨城の波崎。 行ってダメだったら帰ろうと言ってたのだけど、言ってみたら、面もキレイ！波も腰はあるんじゃない？ ってことで、入水。 Gちゃん、楽しそうにバシバシ乗ってた。 私はなんか掘れてるイメージがあってビビりが入り行けずにいた。 でも、一本Gちゃんに、「次の波絶対行け！」と言われ、無我夢中でパドルしたら…
行けた！ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
やだ。意外と行けるかも。しかも楽しい！ その後は、行ける波とか分かってきて、何本か乗れましたー！！ しかも、一本バックですごいスピードに乗れたんです。 今までで一番かも。
ヤバイ。すごい楽しい♪ 波崎、きて良かった！みんなも満足してました。 ちょっと忘れられない波だったなあ～。 来週末は伊豆です。初伊豆！波はどうだろうなー。]]> tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1855 2012-05-16T23:05:57Z 2012-05-16T23:17:45Z

朝5時の波 昨日よりはサイズ小さいけど、私にはちょうどいいかな。 初めての仕事前...

rammy 昨日よりはサイズ小さいけど、私にはちょうどいいかな。 初めての仕事前サーフィン。 先に高校生サーファーHちゃんが入ってたので合流。うーん、Hちゃん、うまい。 私久々サイズになかなか立てませんでした。 でも、人も少ないし、うまい人しかいないし（しかも、イケメン！）、土日より全然いいかも。 意外と朝入ってる人って多いんだなって思った。これから朝も早くから明るいし、2時間は入れるから、朝いっぱい入ろっと！ 若干仕事向かう時のチャリがキッツイけどね… ]]> tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1854 2012-05-06T08:08:24Z 2012-05-06T08:22:25Z

今日はGちゃん、ドーラとサーフィン。 千葉って言ってたのだが、予報的にサイズデカ...

rammy 今日はGちゃん、ドーラとサーフィン。 千葉って言ってたのだが、予報的にサイズデカそうなので、湘南で入ることに。 9時湘洋集合。 うーん、波小さいかなあ。引いてきてもうちょっと割れるかな？ まあ、昨日お腹壊した私には程よいですが。 なんせ、ゲットする時、お腹圧迫されて、オエッてなったし。 そのうち風がオンになり、サイズ上がってきた！ 最初は楽しかったんだけど、そのうち、波の揺れにオエッてまたなってきた。 しかもゲットがきつい！ 私断念。もう無理。昨日一食も食べてないし、力が入りません。 海上がった後は、茅ヶ崎のラーメン屋へ。 みんなでチャリで。 キヨバンビのキラーサーフ横です。 ラーメン、半分も食べれませんでした。当たり前だけど。 初キラーサーフ。笑 良く分からないけど、キョロキョロしてきました。 ラーメンのち、辻堂海浜公園駐車場でスケボー。 さすがに夏が近づいてきて、車が多かったな。 みんなで喋りながらスケボー練習。 そのうち、雲行き怪しくなり解散。 なんだか地元でいろいろ楽しんだ一日でした♪ 湘南楽しい！ tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1853 2012-05-05T11:00:05Z 2012-05-06T08:07:12Z

4時半に目が覚める。 お腹がモヤモヤするなあ。 6時。トイレに行くと、お腹壊した...

rammy 4時半に目が覚める。 お腹がモヤモヤするなあ。 6時。トイレに行くと、お腹壊した模様。 昨日食べ過ぎか？ トイレから離れることが出来ない感じ。 ドーラと海と思ったけど、到底海に行ける感じじゃなく断念。 食欲もないし、ポカリスエット飲みながらゴロゴロしてました。 夜には熱が出てきたし、これはお腹風邪？ 何にも出来ない一日。連休なのにな。 tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1852 2012-05-04T11:45:10Z 2012-05-06T07:57:55Z

北鎌倉にある「タケル クインディチ」にてランチ後、友達宅のニャンコカフェへ。 ...

rammy ララちゃん モグたん みんな人が大好き。全然逃げません。 遊んでも飽きない。 んー、かわいい(*^◯^*) ただ、最後の方はマスクしてても鼻ズルズルでしたが。 ぜひ、また開催してくださーい]]> tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1851 2012-04-21T11:00:30Z 2012-04-22T23:08:19Z

ムラスポサーフミート行ってきました！ 波ないかなあって思ったけど、練習には最適な...

rammy どうやら6月にまたユーザーズ大会があるらしい。 また強制出場？(；´Д`A 今回は茅ヶ崎のパークだから遠いんだよなぁ。。。 早朝チャリで行くのはきついっしょー レギュラーが満足できるように出来たら、出てもいいけど。（偉そう。笑）

まもなくGW！バリバリ練習だー！]]> tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1850 2012-04-14T14:01:49Z 2012-04-17T23:42:15Z

美味しい美味しい昇にて、Mちゃんお誕生日会。 本当に美味しい。美味しくて食べてば...

rammy カラスミも入ってて、Eちゃんが来れなかったのが残念だわ。 シメはもちろんケーキを準備。 葦のケーキです。新発売でサッパリしてていくつでも食べられそうでした。 ]]> tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1849 2012-04-08T04:32:45Z 2012-04-08T04:51:06Z

今日はひざももの小波練習。 前足はだいぶ出るようになったけど、今度は後ろ足に体重...

rammy 今日はひざももの小波練習。 前足はだいぶ出るようになったけど、今度は後ろ足に体重乗り過ぎと言われた。 後ろの膝が前に入り過ぎらしい。だからブレーキかかってるって。 これがなかなかどうなってるか分からんのよねえ。 tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1848 2012-04-03T22:48:33Z 2012-04-03T22:57:21Z

昨日はすごい嵐でしたね。 会社も午後一早々に切り上げて帰りました。 まだひどい時...

rammy 夜は我が家近辺は、停電しました。。。 真っ暗の中怪しく光るのは、私のiPhoneと母の持つNintendo DS。笑 父が言うには顔が青白く光って気味が悪いだって(´･_･`) みなさんは無事だったでしょうか？ 海の地形もまた変わったりしてるのかなあ。。。]]> tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1847 2012-03-06T10:45:38Z 2012-03-06T10:56:27Z

もう3月でした。 ひな祭りの日にまた1つ歳を重ねました。 たくさんの友達からおめ...

rammy やっぱりバースデーウェーブでしょ！ って期待した週末はどフラット。湖の湘南でノーサーフ。つまんない…(-"-;) 楽しかったのはジム友と焼肉食べたことくらいでしょうか。 Gちゃんからもらった生チョコの残りは母と取り合いになりました。笑 気付いたらすごい勢いでなくなり、写真も撮れなかった。 今年は決めてみせます(￣∀￣) たぶん…]]> tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1846 2012-02-17T03:54:19Z 2012-02-17T04:12:38Z

水曜の朝からひどい頭痛(-"-;) でも熱はない。なんとか仕事を終えて帰宅。夜ご...

rammy 帰ってから少しして… う…悪寒が… ガーン(°□°;) 8度6分
解熱剤飲んで寝る。薬が効いて8度まで下がるが切れると9度近くまで。その繰り返しでこれはやっぱりインフルだったのでは…明日また行こうと思いました。
今朝。もう薬の効き目は切れてる。熱は起きぬけは8度。 でもドンドン下がる…？？？ 病院では6度8分。ほぼ平熱じゃん！！ 再度のインフル検査も陰性。 熱とだるさ以外ないし、食欲もある。ちょっと喉が赤くなってるから、それで熱が出てるのかもとのこと。
仕舞いにはイケメン先生 「例えインフルだとしても、本人の免疫力が高いようなので本人自体は大丈夫でしょう。強いていうなら子供や高齢者の方にうつさないように接触には気をつけることですね」 だってさ。 わーお。私は平気なんだ。確かに予防接種してないし、母と姪っ子がインフルになったけど、私うつらなかったし。 とりあえず、インフルじゃなくて良かった。 ぐっすり身体を休めて、月曜のMちゃんの結婚式までには治さねば。 頑張れ、私の免疫力！]]> tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1845 2012-02-13T22:43:36Z 2012-02-13T22:54:14Z

月曜のパーソナルトレーニングにて、サーフィンのスタンスが狭くなってしまった話しま...

rammy 仰向けに寝て、左足膝と右肘をタッチするように起こしてくる動き。この時足と腕をトレーナーさんがおさえて負荷を与えられる。
なぜか、上半身を起こす方に気がいき膝をあげようとする力が入ってない(°□°;) それだけ衰えてるらしい・・・ トレーナーさん一言。 「最近エアロやってる？」 「キヨバンビの1本やってる」 「…1本だけ？もっとやった方がいいよ。最近フラとかベリーばかりでしょ」

う………

ジムよ、お願いします。行きたくなるプログラム構成を（笑）
その後は、強化トレーニング。日頃からもテイクオフ練習とかもやるようにしなくちゃね。身体に覚え込ませないと(￣∀￣)]]> tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1844 2012-02-12T13:44:31Z 2012-02-12T23:01:28Z

日曜は土曜より波が良くなってた(≧∇≦) 途中で消えちゃう波もあったりだったけど...

rammy 全く満足いくのはなかったです(｀ε´)
そのうち、前にガンたれしてきた人を発見。 そういう人は忘れないの（笑）いつか見返すって思ってるから。 波もイマイチになったし気分よろしくないので退散してきちゃいました。
1月末はなんかうまくなったかも？！って思ったけど、また元に戻っちゃった（涙） なかなか成長しないわ(T_T) だからできた時嬉しくて楽しくなるのかな。]]> tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1843 2012-02-06T13:47:49Z 2012-02-06T14:08:15Z

月曜日はパーソナルトレーニングの日。 最近は身体のバランスとかを重視してやっても...

rammy ってことで、トレーナーさん、憧れのキヨバンビに聞いてくれたみたいです(〃▽〃)
ターンの動き方。ま、これはまだ先なのでおいといて（笑） とにかくパドルが遅いのをなんとかしたい。まずはパドルっすよ！
これはやっぱり胸のそりが大事とのこと。そることでバランスが崩れなくなり、パドルも速くなる。そうすれば波のキャッチも多くなり、より多く波に乗れる。
私はこのソリがキープできない。特にゲットする時。 なので、そってキープするトレーニングから始めました。 うつぶせになってそる。 両腕を耳の高さまで伸ばしてあげる。 顔がさがらないように顔の下にピラティスボールを置いて、この状態でキープ。 地味ですがきっつい(>_<) なんせ呼吸が浅くなって苦しいの（笑） 私、肩周りがかたまってるから余計にね… 日々できるトレーニングなので頑張ってやるようにしよう。。。]]> tag:rammy-sun.net,2012:/diary//2.1842 2012-02-01T15:04:10Z 2012-02-01T15:13:07Z

今日は（もう次の日だけど…）憧れサーファーakkoさんのレッスンでした。 お風呂...

rammy akkoさんもイケメン旦那さんをビデオ撮影したりして思うことは、岸側に背中を見せ過ぎとのこと。目が全く合わないそうだ。 ターンとか入れるようになれば、背中を見せることもあるけどとのこと。

大袈裟にいえば、テイクオフしたら、岸から撮影されてると思って、カメラ目線ぐらい。
脇腹を岸に見せる感じとのこと。

ほうほう。なるほど。 当面の目標は長くインサイドまで乗るですね。 週末が待ち遠しい。。。
もう寝ます(ρ_-)．。οΟ]]>