●今年最後のミドルステップ
今日が、越後谷さんのミドルステップは今年最後です。
来週は祝日のため、イベントスケジュール。再来週は年末年始の休館日なのです～。
最後の踏み納めをこの水曜日にしたかったわ～(´・ｪ・｀)
今日は2週目だったので、後ろ向きスタートです！
一瞬錯覚を起こしたけれど、今回のはやりやすかったかも。
それに、通すまでの流れもすごいスムーズじゃなーい☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノ
いい感じに今年最後のミドルステップを終われたかしらん♪
今日から、終わった後のストレッチをしっかりとやることにしましたー！
（遅いって？）
いつもやろうやろうって思うんだけど、ついつい忘れて更衣室に行っちゃうのよね～
これからは、時間がある時はなるべくストレッチをすることにします。。。
ケガの予防にもなるしね
らみーの目標でもある股割のためにも！
