●停滞？
今月に入ってすぐに、Tipnessで測定をしました。
そろそろ変化も見られてるのではないか？と。
ところがどっこい！！
体重は1kgは減ってました。
ヨシヨシ。
筋肉量は、2kg弱減ってました。
え・・・ Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ
脂肪量は、1kg弱増えてました。
ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!
なぜだ・・・なぜなんだー！！！
測定した時間帯、いつもと違うから？
いつも一つ運動してから測定してるから？？？
あまりのショックに加圧君に連絡してしまいました。。。
メニューを変えてくれるとのこと。
最近スタジオプログラムばかりに出て、筋トレを怠ってたせいでしょうか。
また、頑張らなくては！と気持ちを新たにしております m9(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
