●加圧 Part3
今日は、3回目の加圧でっす！
前回から10日ぶりだったので、若干巻かれることが久しぶりに感じました。
さりげなく記録表に「余裕」と書いてるようで、負荷をあげてくれちゃって。
でも、不思議と1回目よりも2回目、2回目よりも3回目と楽になります。
5分早目に始まったので、5分早く終わるかと思ったら、5分多くやってくれますた・・・
なので、今回は腹筋までやれちゃいました♪
心なしか・・・二の腕がたくましくなった気がやはりする・・・
こうやって引き締まっていくのでしょうか。
それとも、ムキムキになってしまうのでしょうか。
わかりません・・・
